怀孕应该注意什么胎儿才能健康发育是很多新生妈妈关注的问题，孕期除了特别注意身体健康外，饮食营养、用药、运动也要注意，下面我就来说说具体应该注意什么吧。

不要说我小题大做，无论饮食还是护理不当就有可能带来你预想不当的后果，所以怀孕应该注意如下内容：
首先，怀孕初期要补充叶酸，叶酸能够防止胎儿器官缺陷的补充，还可以防止胎儿畸形、早产等情况，但是叶酸一定不要补充过量，每天最好不要超过0.4mg。
含有叶酸的食物：菠菜、龙须菜、柑橘、白米、牛肝、面条和谷类食物等。

其次，适当补充维C能够缓解孕妇牙龈出血预防牙齿疾病，提高机体免疫能力。

此外，怀孕第2个月是大多数人害喜的月份，容易孕吐，此期间要勤刷牙，呕吐物有带有酸性容易腐蚀牙齿。

再次，不要吃高脂肪、过咸、生冷、性寒、辛辣刺激、助火伤阴的食物。宜吃易消化、高蛋白、多维生素多汁的食物。

第四，以防浮肿怀孕要注意盐分与水分的摄入，盐分与水摄入量控制不当会出现浮肿，严重还会导致孕期中毒症，出现水肿的孕妇，每天食盐摄入量应该控制在5g以下。



第五，防止食欲降低，影响其他营养物质的摄入，孕期应该少吃高能量食物，如白糖、蜂蜜等甜食都应少吃。

第六，遵照医嘱按时产前检查，按时产前检查能够了解胎儿的健康情况的同时，及时发现是否有妊娠并发症，做到早发现早治疗哦。

第七，孕晚期应该摄入足够的蛋白质和碳水化合物，尤其补充钙、铁、磷、锌等微量元素的摄入，因为此期间是胎儿增长最快的时期。

第八，用药，用药时孕期特别注意的事项之一，大多数药物对胎儿都有一定的伤害，最好先咨询医生用药。

【生活习惯方面应该注意一下内容：】
1.保持足够的睡眠，每天保证至少8小时的睡眠时间，养成良好的作息时间。

2.勤洗手漱口，保持干净，回家要养成勤洗手漱口的习惯，预防孕期感冒。

3.不要抽烟，远离烟区，二手烟或者抽烟对孕妇和胎儿都有一定的危害，烟害有导致早产或者低体重的可能。

4.适当午睡，深圳新闻资讯 ，午睡可以缓解孕期疲劳哦。



5.适当运动，以防临盆时出现难产的等问题。

除了饮食、用药、生活习惯应该注意外，房事也是需要注意的问题之一，下面说说怀孕几个月可以同房的问题吧。
一般来说孕中期妊娠4~6个月是可以适度同房的。

妊娠期间前三个月应该避免性交，由于妊娠前三个月，胎盘和母体子宫壁连接不稳定，如果不慎或者精神过于兴奋会导致胎盘脱落，容易造成流产。

即使4~6个月同房时也应该十分小心，注意性生活的时间和体位，因为子宫收缩严重也有造成流产的可能。

分娩前两个月宫颈会出现生理性扩张，这期间发生性关系，很容易引起胎膜创伤，或者感染，危害胎儿及母体的健康，所以最要有节制的性生活，以防导致感染或者羊水早破等现象的发生。